V dnešnej dobe sa spánok stáva luxusom. Rýchle tempo, stres, modré svetlo z obrazoviek a preplnená hlava myšlienkami – to všetko spôsobuje, že sa mnohí večer prehadzujeme v posteli a ráno vstávame viac unavení, než keď sme si ľahli. 
A práve tu vstupuje na scénu príroda – v podobe CBD.
Ako CBD pôsobí na spánok
CBD (kanabidiol) je jedna z hlavných látok v konope, ktorá neovplyvňuje vedomie ako THC, ale pôsobí na nervový systém upokojujúco a harmonizačne.
Pomáha telu uvoľniť sa, zmierňuje napätie, znižuje hladinu stresového hormónu kortizolu a podporuje prirodzený proces zaspávania.
Nejde o uspávací efekt – telo sa jednoducho dostane do rovnováhy a zaspí samo, bez „vypnutia“ či ťažoby, ktorú prinášajú niektoré lieky na spanie.
Prečo sa nám so CBD spí lepšie
- pomáha vyrovnávať cyklus bdelosť – spánok
- tlmí úzkosť, ktorá bráni zaspávaniu
- podporuje regeneráciu buniek počas noci
- znižuje nočné prebúdzanie
- pri dlhodobom používaní zlepšuje hĺbku spánku
Mnohí používatelia opisujú, že sa ráno budia svieži, nie otupení, ako po klasických liekoch. A to je práve rozdiel medzi chemickým a prírodným prístupom.
Malé rituály, veľké zmeny
Ak máš problém zaspať, vytvor si svoj večerný rituál. Tlmené svetlo, bez mobilu, šálka medovkového čaju a pár kvapiek CBD pod jazyk.
Telo si postupne vytvorí návyk – a mozog pochopí, že je čas spomaliť.
Stačí 30 minút pred spánkom a rozdiel pocítiš už po pár dňoch. 
Funguje to aj u psov
Zaujímavosťou je, že CBD pomáha aj psom, ktorí majú problém s nočným nepokojom, búrkami či stresom z odlúčenia.
Vďaka rovnakému endokanabinoidnému systému pôsobí upokojujúco aj u nich – bez rizika závislosti či ospalosti počas dňa.
Pozrieť CBD kvapky pre zvieratá
Záver
Kvalitný spánok nie je luxus – je to základ zdravia.
Ak ti telo večer hovorí „neviem vypnúť“, možno mu stačí len trochu pomôcť – prírodnou cestou.
Skús to, čo funguje tisíckam ľudí aj ich psom: pár kvapiek pokoja z našich CBD kvapiek od Matuša